NFL腰旗橄榄球中学阶段课程

2015-07-21

中学课程提供了一个学生提升小学阶段所学基本动作技巧与运动模式的平台,同时学生可将其广泛运用到体育活动中。通过中学阶段课程,学生将学习完整的比赛规则、技战术技巧等一系列内容。

中学阶段,学生将学习更加复杂具体的技巧、概念与战术,从而在各个相关的赛事中致胜。主要培养、提高并掌握概念与战术以及更进阶的动作技巧,其中包括:基本进攻、基本防守、开球线、进攻与码数、球员位置、战术;传球、接球、弃踢、持球、跑动路线、防守。

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训练内容1:传球

训练内容2:传球与接球

训练内容3:跑动路线

训练内容4:持球

训练内容5:踢球与弃踢

训练内容6:基本进攻

训练内容7:基本防守

训练内容8:球队战术

训练内容9:5对5练习赛

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