NFL腰旗橄榄球小学阶段课程

2015-07-21

小学体育课程共开设2个星期、10节课,每节课的表示课时为40分钟。通过小学阶段课程,可以让学生熟练运用腰旗橄榄球相关技术,了解最基础的进攻规则、进攻模式以及战术策略等内容。

该课程适合8-10岁学生,旨在帮助学生发展并提升与腰旗橄榄球相关的运动技巧与运动模式;理解并运用在腰旗橄榄球中可提高学生成功几率的概念与策略;实现并保持体力健康、提升水平;展现负责的个人与社会行为;人士体育对健康、享受、挑战与社交生活中的价值。以培养、提高并掌握基本运动技巧与移动模式模式,其中包括:奔跑、跳跃、传球、接球、踢球、平衡以及前进、后退、急转、曲线、高位、地位。

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训练内容1:跑动

训练内容2:传球

训练内容3:接球

训练内容4:抛球与传球

训练内容5:跑动与接球

训练内容6:踢球与弃踢

训练内容7:基本防守

训练内容8:奔跑、接球与传球

训练内容9:跑动、接球、传球、踢球与弃踢

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