2017-03-03
当球员对球失去了控制，这种情况我们称之为“掉球”（fumble），传球除外。抢得“掉球”（fumble recovery）在美式橄榄球比赛中是一件非常重要的事情，无论是进攻组、防守组、特勤组都需要锻炼这项技能，可以抢夺对手球权或保障己方的进攻权。尤其在关键比赛中，一次成功的抢球，可以左右比赛的局势。
无论进攻还是防守，在面对掉球的时候都应该积极的上去争夺。控制球权在美式橄榄球比赛中是最重要的一个前提，尤其需要对新人灌输个概念。
在争抢掉球的时候，所有人都要往地上扑，把球控制在一个范围之内，同时保护住自己，也保护住球不要被对手抢走。
控制住掉球的球员，应该用双手抱住球，用双臂包围并紧紧压在自己的肚子上。蜷起膝盖，尽量压在自己胸口，确保双脚、双腿并拢。同时，球员尽量低头，紧闭双眼和嘴，以防止有人将手指伸入面罩内。
实际比赛中，即使有球员已经控制住了掉球，对手依旧会进行拉扯，试图让其再次失去对球权的控制。此时裁判会鸣哨，并一层层拨开人堆，在裁判在你耳边说让你起来之前，永远不要松手，因为在人堆的底层，裁判也可能看不清是谁抢到了球，只有等到最终裁判确认了才可以放松。
当在开阔地带面对掉球时，首先要确定是否能保证将球捡起，其次是推进乃至达阵。当球还在滚动时，要控制自己的步频和步距，压低身体重心准备捞球。
球员要把注意力集中在球的运动轨迹上，张开手掌，双手小指接触，形成一个勺子的形状，一边移动一边拾球。
拾起球后，要像所有进攻持球推进一样保护住球，防止被对手制造另一次掉球。
