2016-02-18
每年2月，数百名最优秀大学橄榄球运动员被邀请到NFL印第安纳波利斯的新秀训练营，还有32支NFL球队的高管、教练、球探以及队医将会出席。整个训练营历时4天，将作为NFL选秀前的团体面试。以下是训练营的基础测试项目：
40码冲刺
40码冲刺是训练营中最受人关注的一项，相当于奥林匹克赛中百米赛跑。只在乎运动员的速度、爆发力，看他们能否跑出惊人的成绩。运动员跑过10码、20码和40码的位置都会计时。球探们则更关注前10码、20码的加速过程。
卧推
卧推项目考察新秀的力量——225磅，102公斤，推起次数越多越好，同时还可以考察新秀们的耐力。几乎所有新秀都可以至少完成1次，但球探们可以从中挖掘出，这些运动员在大学的3-5年间，去健身房的频率是高或低。不过四分卫、外接手、防守后卫不用测这项。
立定摸高
纵跳是关于运动员身体压低时的爆发力和力量的测试。运动员首先站在平地上，测量最高能触及的位置。这点非常重要，因为如此才能测量运动员起跳后摸高与原先测量高度的差距。
立定跳远
这个与中小学的项目一模一样，基本上是考察运动员压低身体时的爆发力和力量。实际上，更关注于运动员的爆发力和平衡能力，因为他落地后不许有任何移动。
直角折返跑
这项测试是考验运动员在高速跑动中的变相能力。运动员从起跑线跑出5码，到达第一个标记处，再回到起跑线，然后回头再跑到5码，接着转个直角绕过第一个标记，跑向第二个标记内测，最后绕过标记跑回第一个标记处，结束。
折返跑
这也是非常著名的一项，运动员先跑5码，折返跑10码，再回头跑过起始位置，结束。这项测试运动员的横向移动能力以及短距离的爆发力。
以上这些是常见的测试内容，除此之外，针对各个不同的位置还有不同的测试项目。最后让我们看看西雅图海鹰现任角卫理查德-谢尔曼当年参加训练营的视频：
