2015-05-27
过去2个赛季，圣迭戈闪电外线卫梅尔文-英格拉姆（Melvin Ingram）因伤缺席19场比赛，这位前首轮秀希望自己能通过减重来保持健康。近日，英格拉姆在接受当地媒体采访时透露，自己在休赛期于迈阿密进行个人训练，期间减重20磅。
英格拉姆表示：“我现在明白了，260磅并不会给我带来帮助，这让我更容易受伤。我需要想尽一切办法改变自己的身体，从而影响我的比赛方式。我相信更轻的体重可以为我的身体带来更小的压力。膝盖，臀部，关节，脚踝甚至脚趾都将因此受益。”
过去2个赛季，英格拉姆先后被膝盖韧带以及臀部伤病所困扰，他希望能在下赛季保持健康，为球队做更多贡献。作为冲传手，你必须时刻和进攻锋线上的大个子正面交锋，因此体重在其中扮演着很重要的角色，但英格拉姆对此充满信心：“我感觉自己已经成为了一个完全不一样的球员。260磅的梅尔文已经不在了，你们会看到一个全新的球员。”
