2015-02-24
或许魔术师-约翰逊（Magic Johnson）一周前说得对，华盛顿红皮队四分卫罗伯特-格里芬三世（Robert Griffin III）应该停止在推特上发布自己力量训练的照片。
“我不想在推特上看到他，”约翰逊说，“我不想看到他是如何谈论自己力量训练的，因为，他的身体素质本来就很棒，他更应该向大家展示的是他在橄榄球技术方面的提高，如何去成为一名更好的四分卫。”
但不出所料，格林芬三世并没有听从魔术师的建议，他于近日又发布了一张自己训练的照片。我们无法知道将绑着轮胎的绳子缠在脚踝上是否会对他有所帮助，但有一个人是这方面的权威，他就是曾经对迈克尔-乔丹（Michael Jordan）、科比-布莱恩特（Kobe Branyt）以及德韦恩-韦德（Dwyane Wade）进行过特训的训练师蒂姆-格罗佛（Tim Grover）。
格罗弗通过推特表示，鉴于格里芬曾经受过的伤，这种拖轮胎的训练方式非常不好，因为它会给脚踝、膝盖还有臀部带来过多的压力，使得腹部和臀大肌以错误的方式发力，最终就会到影响到传球质量。
