2014-11-12
年复一年，NFL的粉丝们和专家们最喜欢通过一些蛛丝马迹来分析汤姆-布雷迪（Tom Brady）的衰退。但是一年又一年，布雷迪依旧保持着一流水准，年纪似乎不算什么。
那么我们的超级四分卫是怎么做到的呢？当然是保持每天同一个时间睡觉。球队外接手朱利安-埃德尔曼（Julian Edelman）日前告诉ESPN的记者，布雷迪总是在每晚8点30分就睡觉，布雷迪似乎也曾暗示早睡觉对于保持职业状态的好处。
布雷迪表示：“我喜欢早起，所以我很早入睡。我认为这个决定对于我的状态很重要。我吃什么喝什么怎么做决定这都是和橄榄球有关系的，我每天都希望自己是最好的，我希望我始终保持最好，我热爱我的比赛我希望我的职业生涯更长一点。”
看来我们的大多数人也希望早点睡觉了，这似乎对身体有不小的好处。另外如果这就是保持布雷迪一流状态的原因的话，我觉得值得一试！
