2014-08-26
NFL的规则也是这项运动充满魅力的因素之一，因为NFL的规则及判罚比足球、篮球之类的其他对抗性运动更加客观且准确。以下是2013-2014赛季最常见的20种犯规。
Offensive Holding——进攻非法阻挡，587次，场均2.199次。
进攻球员不可以通过拉扯或者擒抱动作阻碍防守球员移动。
False Start——进攻提前启动，530次，场均1.985次。
除了正在平行或者向后移动的后场球员，进攻球员不可以在开球前一秒内，有任何动作。
Defensive Pass Interference——防守干扰接球，247次，场均0.925次。
防守球员不可以在进攻球员处于接球位置接球时接触其身体。
Unnecessary Roughness——恶意冲撞，227次，场均0.85次。
任何球员不可以冲撞接球出界的球员或已经倒地的持球进攻球员，也不可以冲撞任何与场上形势不能产生任何影响的对方球员。
Defensive Holding——防守非法阻挡，181次，场均0.678次。
防守球员不可以通过拉扯或者擒抱动作阻碍进攻接球员移动。
Defensive Offside——防守越线，157次，场均0.588次。
防守球员不可以在开球瞬间处于越过开球线。
Delay of Game——拖延比赛，151次，场均0.566次。
进攻组必须在常规时间40秒之内开始新一轮的进攻。
Neutral Zone Infraction——侵犯中立区，131次，场均0.491次。
开球前防守球员进入中立区导致进攻球员应激性反应。（中立区指场上橄榄球顶端到末端所占的空间）
Illegal Block Above the Waist——背后推人，100次，场均0.375次。
防守方不可以从背后推任何不持球的进攻球员。
Roughing the Passer——恶意冲撞传球手，90次，场均0.337次。
防守球员不可以在进攻传球球员明确把球传出去之后扔冲撞传球手。
Face Mask——抓面罩，87次，场均0.326次。
任何球员都不可以用手抓对方球员面罩。
Personal Foul——个人犯规，79次，场均0.296次。
一般与“违反体育精神”一起出现，主要是对球员或者教练等过激行为的判罚。
Illegal Use of Hands——手部非法动作，75次，场均0.281次。
任何球员不可以用手持续推对方球员头盔及面罩。
Offensive Pass Interference——进攻干扰接球，66次，场均0.271次。
进攻球员不可以在防守球员处于接球位置接球时接触其身体。
Encroachment——防守开球前接触进攻球员，61次，场均0.228次。
防守球员不可以在开球之前接触进攻球员。
Illegal Formation——非法阵型，61次，场均0.228次。
进攻组必须有7人上线，而且以中锋为轴，两边必须各有3名球员上线，否则即被判为非法阵型。
Unsportsmanlike Conduct——违反体育精神，59次，场均0.221次。
任何场上球员不可以有任何违反体育精神的行为。
Intentional Grounding——恶意扔球，41次，场均0.154次。
四分卫在口袋中不可以往没人的地方扔球。（口袋指两个进攻截锋往后到本方端区的范围）
Illegal Contact——5码外阻挡接球员，38次，场均0.124次。
防守球员不可以在开球线5码以外限制接球员移动。
Horse Collar Tackle——扼颈式擒抱，31次，场均0.116次。
防守球员不可以从身后通过拉扯进攻球员后颈的甲或者球衣把他放倒。
